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Os brasileiros não admitem, mas a insatisfação sexual está presente para muitos homens e mulheres, onde os casais fazem sexo com pouca freqüência e o que predomina é a “rapidinha” e atividades monótonas. Neste contexto há insatisfação para uma ou ambas as partes, com o tempo estas atividades sexuais podem refletir no baixo desejo sexual, dificuldade de sentir prazer e afastamento íntimo e amoroso entre o casal. Muitas mulheres apresentam dificuldade de sentir o orgasmo, mas fingem para seus parceiros.

Eles, por sua vez, acreditam ou preferem acreditar que está bom o sexo e não procuram atividades diferentes para mudanças em favor da parceira. Assim, a ausência de criatividade e comunicação entre ambos promove frustrações e monotonia na vida sexual do casal. Homens e mulheres que sentem prazer no sexo são mais felizes, sentem bem estar nas atividades diárias, melhora o rendimento mental e físico, além de estimular o desejo sexual, o companheirismo e intimidade entre o casal.

 Diferentes práticas sexuais As atividades sexuais podem ocorrer através do sexo vaginal (penetração do pênis na vagina), sexo anal (penetração do pênis no ânus) e sexo oral (estimulação oral no pênis e clitóris). Destas práticas sexuais a que favorece o maior número de mulheres a sentir orgasmo é a estimulação no clitóris, atividade conhecida como sexo oral. Mas esta estimulação pode ocorrer também através do toque, seja pelo parceiro ou por ela mesma. Estímulos agradáveis no clitóris e pênis através de toque manual, língua, géis e vibradores são realizados por mulheres e homens para sentir prazer. Estes podem favorecer o orgasmo e desejo sexual, contribuindo para a felicidade na vida sexual do casal. A criatividade Homens e mulheres devem usar a criatividade para melhorar e manter uma vida sexual saudável, com prazer, intimidade e companheirismo.

A prática de estímulos no (a) parceiro (a) e em si próprio (a) auxilia no conhecimento sexual e na maturidade, sem necessidade de fingimento e negação ao sexo. Recomenda-se variar nas posturas, locais que realizam sexo, atividades sexuais diferenciadas, e preferencialmente com a realização de preliminares. Neste período um deve estimular o outro através do tato, audição, visão e gustação. Para estimular o tato recomenda-se o uso do vibrador Bullet, onde este é um cone com fio e controle remoto, assim pode ser utilizado para estimular pênis, períneo, vagina (ponto G), clitóris e região anal. Pode ser usado individualmente ou em casal.

Fabiane Dell` Antônio Fisioterapeuta - Palestrante - Consultora Participação de textos sobre sexualidade em Revistas, Sites e Jornais de circulação Nacional.

* Mestrado em Ciências da Saúde Humana – UnC / SC
* Especialização em Neuropsicologia e Aprendizado – PUC / PR
* Especialização em Fisioterapia em Uroginecologia – CBES / PR
* Especialização em Sexualidade Humana – USP / SP

Com o calor do verão e os dias mais longos o sexo rápido, conhecido como “a rapidinha”, torna-se mais frequente e fácil de ser realizado, devido ao vestuário e programas típicos desta época. O sexo realizado de forma rápida é quando o casal está com desejo e vontade de ter penetração com pouco tempo para estímulos, o foco é a penetração. Esta prática deve ser realizada quando ambos desejam, e muitas vezes está envolvida com fantasias eróticas, como transar na praia, na escada, no carro, no banheiro... etc. Cuidados para fazer uma “rapidinha” segura Fazer sexo em situação inusitada excita muito as pessoas, mas é preciso ter alguns cuidados para o prazer momentâneo não se tornar em problemas futuros, como:

1- Usar camisinha. A gravidez e as doenças sexualmente transmissíveis também ocorrem com o sexo rápido;

2- Cuidar com filmagens e fotos. No momento da empolgação o casal não percebe que tem alguém por perto ou que há câmeras;

3- Evitar locais que podem ocasionar machucados e perigo à saúde. No rala e rola podem apoiar-se em algo ponteagudo ou cortante;

4- Evitar locais proibidos. Transar no banheiro do avião pode ser constrangedor se forem flagrados. Como fazer uma “rapidinha” prazerosa Fazer uma “rapidinha” eventualmente é bom demais, mas torna-se um problema para a sexualidade do casal quando esta prática torna-se única, onde o casal não valoriza os momentos de intimidade e não realiza preliminares. Para as mulheres esta prática frequente não favorece o orgasmo, e com o tempo podem desenvolver diminuição do desejo e lubrificação.

Já os homens podem desenvolver ejaculação precoce. Para fazer uma “rapidinha” prazerosa tem-se algumas dicas:

1- O homem deve estimular o clitóris da mulher com o dedo enquanto faz a penetração, ou beijar na boca e seios. Assim facilitará que ela tenha prazer durante a intimidade. Se ela estiver relaxada com a situação e bem excita poderá ter orgasmo;

2- O casal deve usar a criatividade e estarem ambos excitados antes do ato em si. Caso a mulher não esteja com boa excitação ela terá dificuldade em ter orgasmo. Ele terá contratempos na ereção;

3- A mulher não deve realizar esta prática se não é bom para ela. Fazer rapidinha para agradar o homem pode ser muito prejudicial para a sexualidade dela e do casal

4- Deve escolher bem o local e ter os cuidados necessários. Dicas para o casal: use a criatividade e surpreenda seu/sua parceiro/a com uso de lingeries ou fantasias. Assim a “rapidinha” será muito mais prazerosa.

Fabiane Dell` Antônio Fisioterapeuta - Palestrante - Consultora

*Participação de textos sobre sexualidade em Revistas, Sites e Jornais de circulação Nacional

* Mestrado em Ciências da Saúde Humana – UnC / SC

* Especialização em Neuropsicologia e Aprendizado – PUC / PR

* Especialização em Fisioterapia em Uroginecologia – CBES / PR

* Especialização em Sexualidade Humana – USP / SP

O Seven Sensations ( Sete Sensações) está concorrendo ao prêmio de melhor produto do ano nos Estados Unidos, na categoria "Sex Enhancement". A premiação será realizada no próximo dia 12 de Janeiro em Los Angeles, CA - USA.
O evento é organizado pela XBIZ, principal editora de notícias e informações de negócios do mercado adulto erótico nos EUA. Maiores informações no site www.xbiz.com
Mais conhecido como Sete Sensações no Brasil, o produto se trata de único no mundo. Um produto fantástico com sete atributos que traz uma experiencia única para o sexo anal, tendo em sua formulação componentes que são capazes de inibir a dor sem retirar o prazer. Desenvolvido com ingredientes naturais, tem ação bactericida e germicida, proporciona segurança, confiança e mais satisfação.

A Hot Flowers trouxe para o mercado Sensual o sabonete mais INOVADOR do mundo, formulado á base de princípios ativos naturais que auxiliam no combate á micro-organismos prejudiciais á saúde intima feminina.

O Sabonete Copaíba e Barbatimão foi desenvolvido com exclusividade pelo laboratório da Hot Flowers , com orientação e consultoria médica, foi clinicamente, dermatologicamente testado e aprovado por pesquisas científicas.

Em sua composição tem ajuste fisiológico para manter a compatibilidade da pele, promove uma limpeza profunda com minimização de alergias e outras patologias advindas de ações e agressões de bactérias e fungos.

O sabonete Copaíba e Barbatimão forma uma película protetora Hidro lipídica que retarda o envelhecimento da pele, tornando-se indispensável á defesa do organismo combatendo possíveis infecções.É de extrema importância assepsia correta para a vida física e vida saudável.

Algumas doenças íntimas podem ser transmitidas tanto na vida sexual, quanto desenvolvida através do organismo.

CANDIDIASE

A candidíase vaginal é uma das causas mais frequentes de infecção, se caracteriza por coceira, ardor, dor na relação sexual deixando à vulva Edemaciadas (inchada) e Hiperemiadas (avermelhadas) as lesões podem estender-se por toda a vagina. Na maioria das vezes não é uma doença de transmissão sexual, em geral esta relacionada com a diminuição da resistência do organismo da pessoa acometida. Existem outrosfatores que predispões ao aparecimento da infecção como a Diabetes Melitus,  Obesidade, Gravidez, Uso de Contraceptivos orais, Uso de Antibióticos e Medicamentos que diminuem as defesas do organismo etc...

HERPES GENITAL

 Causada por um grupo de vírus que determinam lesões genitais vesiculares, pequenas bolhas que permanecem na pele ate 45 dias, uma infecção relacionada a ser recorrente, sofrem erosão (feridas) em seguida de cicatrização espontânea. As lesões com frequência são muito dolorosas e precedidas por vermelhidão, o caráter recorrente da infecção é aleatório, podendo ocorrer após semanas, meses ou até anos da crise anterior. A doença pode ser desencadeada por fatores como Stress Emocional, Febre, Baixa da Imunidade e até mesmo Exposição ao Sol.

GARDNERELLA

Quando um desiquilíbrio ocorre na flora vaginal, surge então um predomínio dessa bactéria, em associação com outros germes como, BACTEROIDES, MOBILUNCOS, MICOPLASMAS entre outros... Quando se usa um sabonete inadequado à mulher pode desenvolver a VAGINOSE por GARDNERELLA, essa infecção pode não apresentar manifestações clínicas e quando ocorrem, caracterizam-se por um corrimento homogêneo amarelado.

TRICHOMONAS

Doença infectocontagiosa , é uma das principais causa da VAGINITE ou VULVOGAGINITE da mulher adulta, podendo porém apresentar pouca manifestação clínica, quando se manifesta é decorrente á um corrimento vaginal esverdeado ou acinzentado espumoso e com forte odor. Ocorre uma irritação na região genital bem como sintomas que podem similar uma CISTITE (dor ao urinar e micções frequentes).

HPV- PAPILOMA VÍRUS HUMANO

O Vírus HPV pode levar ao câncer do colo do útero e outras consequências gravíssimas a saúde, se aloja tanto no colo do útero como na vagina e na vulva. Normalmente se apresenta em forma de lesões microscopias que só podem ser descobertas através do exame de PAPANICOLAU ou a COLPOSCOPIA, e o diagnóstico preciso é feito através de biopsia da área suspeita, sempre com orientação e acompanhamento médico.

Dicas sobre Higienização íntima: Higienize de forma correta as partes íntimas, utilizando produtos adequados ás mesmas e faça exames periódicos com médicos especialistas na área.