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DICAS SOBRE SEXO

Tire todas as suas dúvidas sobre a sua sexualidade
Dicas sobre Sexo

A próstata é uma glândula presente nos homens, localizada abaixo da bexiga, esta envolve a parte superior da uretra (canal por onde passa a urina). Tem função de produzir um líquido que compõe parte do sêmen, nutre, protege e transporta os espermatozoides.

No Brasil o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens. Na maioria das vezes cresce de forma lenta e não apresenta sinais durante a vida e nem interfere na saúde do homem, mas em outros casos pode crescer rapidamente, se espalhar para outros órgãos e causar a morte.

 

O tratamento e as consequências na sexualidade

 

Tem-se algumas opções de tratamento para o câncer de próstata, mas o mais comum é a cirurgia para retirada total da próstata, a prostatectomia radical.

A prostatectomia é a remoção cirúrgica de parte ou toda da próstata, realizada quando há tumores (câncer de próstata) ou quando a próstata está muito grande (hiperplasia benigna da próstata).

Na maioria das vezes os homens apresentam como consequências da cirurgia da próstata a incontinência urinária, dificuldade de ereção, perda da capacidade da ejaculação, diminuição do desejo e do orgasmo, entre outras. Estas comprometem a sexualidade do homem e interferem na sua vida sexual.

A incontinência urinária pode ocasionar baixa autoestima, medo de perdas durante o sexo e mal cheiro, como consequência o homem pode afastar-se da parceria.

Muitos homens apresentam dificuldade em ter ereção e de mantê-la após a cirurgia devido ao comprometimento das estruturas locais, como nervos, vasos sanguíneos e músculos. Para alguns homens os vasodilatadores não atuam de modo satisfatório para o retorno da vida sexual e desconhecem a importância dos exercícios de Kegel (Fisioterapia) para melhorar a ereção.

O comprometimento do desejo e do orgasmo são consequências da dificuldade da ereção e algumas vezes devido a incontinência urinária.

  

Alguns produtos sensuais que contribuem na ereção masculina

 

A HotFlowers possui a linha A saúde do seu prazer, nesta há alguns produtos que contribuem na saúde muscular, circulatória e na inervação. Estes também são utilizados e indicados por médicos e fisioterapeutas para que o homem realize o tratamento em casa. São estes:

1-   Massageador Terapêutico Peridell – atua no fortalecimento muscular, na melhora da inervação e circulação. Contribue na incontinência urinária e ereção;

2-   Bomba peniana – melhora as estruturas locais e a circulação, contribui na ereção;

3-   Viber Spray – vibrador líquido que promove sensações prazerosas e excitantes, estimula a circulação e ereção;

4-   Oriental, Hot & Hard, Volumão – cremes ou sprays excitantes, estimulam a circulação local e ereção.

O homem que apresenta incontinência urinária e disfunção de ereção deve buscar tratamento com profissionais da saúde, como Médicos Urologistas, Fisioterapeutas na área Pélvica e Psicólogos.

Produtos sensuais melhoram a intimidade entre o casal, proporcionam estímulos prazerosos durante as preliminares e atuam na saúde sexual.

O autotoque na região íntima auxilia a mulher conhecer o seu próprio corpo, cuidar da sua saúde íntima e seu prazer. Esta prática realizada com equilíbrio e com o propósito de autoconhecimento favorecerá o orgasmo feminino com sua parceria, melhora o desejo, a lubrificação, o orgasmo e proporciona o aumento da percepção corporal local.

Estudiosos relatam que esta prática previne infecções urinárias e uterinas, melhora a resistência à candidíase, reduz o estresse e os sintomas da TPM. Combate a insônia, melhora a função cardiovascular, o tônus dos músculos do assoalho pélvico, entre outros benefícios à saúde e sexualidade.

Quando a mulher costuma receber toques íntimos, seja sozinha ou por outra pessoa, o corpo reage facilmente ao estímulo do toque e favorece o prazer, desta forma promove maior excitação e contribui para um relacionamento saudável e uma sexualidade feliz para a mulher e o casal.

Realizou-se no mês de maio de 2017 uma pesquisa sobre o tipo de prática sexual que elas mais gostam com as clientes num site de revendas de produtos sensuais brasileiro, em parceria com a fisioterapeuta e sexóloga Fabiane Dell´Antônio.

Nesta pesquisa participaram 159 mulheres, sendo que 67,2% das entrevistadas apresentam idade entre 18 a 29 anos, 47,2% são casadas e 30,8% namorando. Destas, 86,24% são heterossexuais, e em relação ao tempo do relacionamento observa-se que 37,7% estão com tempo acima de 6 anos e 36,5% entre 2 a 5 anos.

Realizou-se três questões para identificar a ocorrência da prática da masturbação entre as mulheres e sua frequência mensal. Elas assinalaram apenas uma opção de resposta em cada questão.

Observou-se que o hábito da masturbação nas 159 pesquisadas foi afirmativo para 66% delas.

Em relação ao modo que elas realizam esta prática, obteve-se os seguintes resultados:

1-   80,9% usam seus dedos;

2-   54,5% usam vibradores;

3-   42,7% passam geis;

4-   20,9% utilizam próteses penianas;

5-   11,8% outros objetos.

Em relação a frequência da realização da masturbação pelas entrevistadas obteve-se os seguintes resultados:  62,9% realizam a masturbação de uma a quatro vezes no mês; 25,9% praticam mais de nove vezes no mês; 11,2% praticam a masturbação de cinco a oito vezes no mês.

Conclui-se que entre as mulheres de 18 a 29 anos um pouco mais da metade costuma se masturbar sozinha, sendo que a maioria delas masturbam-se com os dedos, e em média a metade destas mulheres também utilizam vibradores para sentir prazer.

Uma grande porcentagem das entrevistadas praticam a masturbação uma vez na semana, mas algumas realizam mais de duas vezes por semana, em média. Estudiosos relatam que a masturbação é benéfica quando realizada até 4 vezes ao dia ou quando não interfere nas atividades diárias da pessoa.

Diante deste resultado observa-se que a prática da masturbação deveria ser realizada por mais mulheres, visto os benefícios que promove à saúde e vida sexual.

 

Produtos da Hotflowers indicados para a masturbação feminina

A Empresa HotFlowers produz vários produtos que contribuem para o autotoque feminino, proporcionam autoconhecimento, prazer e satisfação na vida íntima.

Alguns deles são:

1-   Vibradores como o bullet, personal e butterfly;

2-   Geis como o orgástico, excitation e hot shock;

3-   Próteses penianas com vibração, em gel e em várias medidas.

As práticas sexuais mais realizadas são o sexo com penetração vaginal, anal, sexo oral e masturbação.

O sexo saudável e de qualidade é quando ambos os parceiros o realizam com prazer e felicidade. Para isto é necessário envolvimento e prazer físico e emocional aos envolvidos. Afinal, qualquer atividade que realizamos e sentimos prazer ativa em nosso cérebro a área septal, responsável pelos resultados prazerosos que vivenciamos diante de algo que nos faz feliz.

Realizou-se no mês de maio de 2017 uma pesquisa sobre o tipo de prática sexual que elas mais gostam com as clientes do site de revendas de produtos sensuais, em parceria com a autora do questionário, a fisioterapeuta e sexóloga Fabiane Dell´Antônio.

Nesta pesquisa participaram 159 mulheres, sendo que 67,2% das entrevistadas apresentam idade entre 18 a 29 anos, 47,2% são casadas e 30,8% namorando. Destas, 86,24% são heterossexuais, e em relação ao tempo do relacionamento observa-se que 37,7% estão com tempo acima de 6 anos e 36,5% entre 2 a 5 anos.

Realizou-se uma questão sobre quais os tipos de práticas sexuais que as mulheres mais gostam de realizar com outra pessoa para sentirem prazer. Nesta questão havia apenas seis respostas para a mulher assinalar apenas uma alternativa. Obteve-se os seguintes resultados de acordo com as escolhas das 159 participantes.

1º - receber penetração do pênis na vagina - 42,1%;

2º - receber estímulos orais no clitóris - 28,9%;

3º - receber estímulos com os dedos no clitóris - 9,4%;

4º - receber estímulos com os dedos na vagina - 7,5%;

5º - receber estímulos orais e toques no ânus - 6,9%;

6º - receber penetração do pênis no ânus - 5%.

 

De acordo com os resultados desta pesquisa observa-se que a maioria das mulheres preferem realizar sexo de penetração vaginal para sentirem prazer com outra pessoa.

Vale ressaltar que nesta pesquisa a maioria das participantes foram mulheres com idades entre 18 a 29 anos, e que não foi verificado fatores que podem prejudicar os músculos íntimos e interferir no prazer sexual delas durante a prática sexual escolhida.

 

A segunda prática sexual que as mulheres mais gostam de realizar para sentirem prazer com outra pessoa foi receber os estímulos orais no clitóris durante as preliminares.

Diante deste resultado observa-se a maior necessidade de estimulações orais no clitóris para a excitação e prazer feminino, visto que pesquisas realizadas por Carmita Abdo (2006) relatam que em média apenas 30% dos brasileiros realizam sexo oral. Estes dados são baixos devido a importância dos estímulos neste órgão feminino responsável pelo prazer da mulher.

 

Os estímulos na região anal e penetração com o pênis no ânus foram as práticas sexuais que menos agradam as pesquisadas.

 

Conclui-se que a prática sexual que mais favorece o prazer das mulheres brasileiras com idade entre 18 a 29 anos com outra pessoa é a penetração do pênis na vagina.

 

 

Produtos sensuais contribuem no prazer

 

Para melhorar o prazer nas práticas sexuais recomenda-se o uso de produtos sensuais, como:

1-   Lubrificantes íntimos;

2-   Geis para sexo oral;

3-   Geis que alternam a temperatura;

4-   Geis que retardam a ejaculação;

5-   Geis que promovem ereção;

6-   Geis estimulantes femininos;

7-   Dessensibilizantes.

 

Cada mulher tem a sua preferência nas práticas sexuais, seus hábitos e necessidades. Recomenda-se mudanças constantes da vida sexual, e muita criatividade!

As práticas sexuais mais realizadas são o sexo com penetração vaginal, anal, sexo oral e masturbação.

 

O sexo saudável e de qualidade é quando ambos os parceiros o realizam com prazer e felicidade. Para isto é necessário envolvimento e prazer físico e emocional aos envolvidos. Afinal, qualquer atividade que realizamos e sentimos prazer ativa em nosso cérebro a área septal, responsável pelos resultados prazerosos que vivenciamos diante de algo que nos faz feliz.

 

Quem faz sexo prazeroso terá maior disposição e vontade de realizar práticas sexuais com frequência. Deste modo haverá alguns benefícios para o casal e sua vida íntima.

 

Os benefícios do sexo para o casal

O sexo regular e realizado de forma saudável e prazeroso faz muito bem em nossas vidas. Segundo pesquisadores os benefícios são na saúde em geral, no bem estar, disposição física e mental, no sono, no desempenho sexual, no aumento da autoestima, criatividade, memória, no aumento das percepções corporais, felicidade e outros.

Quando o casal realiza sexo prazeroso para ambos ocorrem alguns benefícios, como:

1-   Melhora a sexualidade individual e do casal;

2-   à hàHá aumento na parceria e companheirismo;

3-   AuAuAumAumento da intimidade e vontade de estarem juntos;

4-   Favorece o diálogo e a compreensão dos problemas diários;

5-   Aumenta a tolerância com os erros do outro.

Mas os benefícios acima só ocorrerão se o sexo realizado pelo casal for prazeroso para ambos.

Na vida sexual do casal é necessário o equilíbrio entre a vontade e frequência desejada para ambas as partes, devem um proporcionar para o outro excitação e prazer durante as preliminares, e mudarem os hábitos sexuais quando estes são necessários.          

 

 

        

O que fazer para ter um sexo prazeroso?

O casal deve ter o hábito de realizar com frequência momentos de intimidade com preliminares, precisam realizar estímulos prazerosos para ambos. Devem conhecer o corpo do outro e a si mesmo, saber como proporcionar excitação na outra pessoa e estar emocionalmente e fisicamente preparado para as práticas sexuais.

Em casos de algum problema ou disfunção sexual em um dos cônjuges o casal precisa buscar ajuda com profissionais da saúde ou sexólogos, usar produtos que contribuem na saúde sexual e no autoconhecimento.

O casal precisa mudar constantemente os estímulos e hábitos sexuais de acordo com o passar dos anos e das necessidades de um dos cônjuges para sentir prazer, e é claro, usar a criatividade com produtos sensuais.

Produtos sensuais que favorecem o prazer e a saúde sexual

A HotFlowers é a empresa brasileira de produtos sensuais pioneira em fabricar produtos para a saúde sexual dos seus clientes. Alguns produtos que você pode usar em casa que irão beneficiar o prazer e a saúde são:

 

1-   Lubrificantes íntimos – os lubrificantes facilitam a penetração vaginal e anal, diminui o desconforto e contribui no prazer, além de evitarem lesões teciduais locais;

2-   Geis que esquentam – proporcionam aumento da circulação local com sensações prazerosas, além dos aromas para o sexo oral;

3-   Geis que vibram – proporcionam sensações prazerosas quando usados durante a intimidade, atuam na percepção corporal.

4-   Geis que esfriam – estes resfriam proporcionando sensações agradáveis e apresentam aromas para o sexo oral.

5-   Dessensibilizantes - são indicados para diminuir o desconforto aos iniciantes da prática do sexo anal.

6-   Massageador Terapêutico Peridell – o melhor produto para melhorar a saúde dos músculos íntimos, autoconhecimento, problemas de saúde e disfunções sexuais, além de contribuir no prazer e intimidade entre o casal.

Melhore sua saúde íntima, sinta prazer e modifique seu relacionamento e sua sexualidade com sexo prazeroso.

Os brasileiros não admitem, mas a insatisfação sexual está presente para homens e mulheres, onde fazem sexo com pouca frequência e o que predomina é a “rapidinha”.

 

Sexo rápido com pouco contato íntimo, beijos, olhares e envolvimento podem com o tempo afastar o casal em sua vida íntima e sexual. Pode causar insatisfação para um dos cônjuges e comprometer a saúde e o prazer sexual.

 

Neste contexto haverá insatisfação para uma das partes, na maioria das vezes para as mulheres, já que elas precisam de mais estímulos para chegar na excitação e ter prazer na relação sexual.

Diferentes práticas sexuais

Há várias práticas sexuais que o casal pode praticar durante a intimidade, como o sexo vaginal: através da penetração do pênis na vagina; o sexo anal: através da penetração do pênis no ânus; o sexo oral: através de estimulações orais no pênis e vagina.

A masturbação é outra prática sexual que pode proporcionar muito prazer, autoconhecimento e conhecimento do outro, intimidade e satisfação.

O casal deve ter momentos de intimidades a sós para melhorar a vida sexual, realizarem toques e beijos, diálogo sobre a vida sexual, além de que estes momentos podem favorecer a realização das preliminares.

Hoje sabemos que a penetração do pênis na vagina ou ânus quando a outra pessoa não está excitada o suficiente pode causar desconforto, dor, lesões locais, ausência de prazer e orgasmo, e com o tempo pode provocar aversão ao sexo e afastamento íntimo do casal.

 

A importância da criatividade e preliminares

A realização das preliminares permite ao casal o autoconhecimento e conhecimento do outro, o aumento da intimidade, a aproximação física e emocional do casal, e o principal, favorece o prazer, a satisfação e o orgasmo!

A criatividade entre o casal deve ocorrer por parte dos dois, e não de apenas um dos cônjuges. Todas as pessoas precisam sentir desejadas, acariciadas, tocadas de modo prazeroso, ver no olhar do outro o desejo e o prazer. Sair da rotina favorece o envolvimento e a aproximação do casal.

Mudar de posição e local onde o casal costuma fazer sexo, usar produtos sensuais, modificar os estímulos para excitar o outro e a si mesmo pode mudar o relacionamento, a disposição, a intimidade e predispor a felicidade conjugal.

Ter prazer na vida íntima facilita a satisfação e proximidade entre o casal, contribui na saúde sexual e na sexualidade de ambos.

 

Dicas de produtos que podem mudar sua vida sexual com a criatividade

A Hotflowers disponibiliza vários produtos para você usar a sua criatividade e fazer a diferença na sua vida íntima, afinal, todos podem contribuir para a melhora da saúde sexual e dos estímulos prazerosos durante as preliminares, segue alguns:

 

1-   Vela hidratante corporal beijável – estimula sensações prazerosas com os estímulos recebidos pelas mãos e boca durante as preliminares;

2-   Vibroquete – proporciona sensações de vibração durante o recebimento do sexo oral;

3-   Hot Lub – lubrificante com sabor e que esquenta durante o sexo oral;

4-   Vendas – vendar a outra pessoa e tocar o seu corpo com as mãos e boca durante as preliminares.

5-   Bullet – vibrador com controle remoto que estimulará seus sentidos e seu corpo internamente;

6-   Anel estimulador duplo com vibro – além de estimular a ereção e retardar a ejaculação no homem, este irá vibrar no clitóris da parceira.

São muitos os produtos que irão ajudar você a surpreender a outra pessoa, mas para isto você precisa usar sua criatividade e experimentá-los de acordo com sua preferência.

Experimente-os e mude sua vida sexual, seu relacionamento e sua autoestima.

Sim, a dificuldade ou ausência completa da ejaculação, chamada de Anejaculação, pode ocorrer em homens. Nestes casos estará preservada a sensação do orgasmo, mas ele não ejacula.

Atinge frequentemente homens jovens, e nestes casos pode comprometer a vida sexual do homem e do casal.

 

Esta alteração é mais comum em homens jovens que costumam apresentar insegurança sexual, já nos mais velhos pode ocorrer nos que realizaram a cirurgia para retirada da próstata, a prostatectomia.

 

 

Os principais fatores para ocorrer a anejaculação são:

 

1-   Fatores emocionais, como não ejacular para não provocar uma gravidez;

2-   Insegurança, estresse e ansiedade;

3-   Medicamentos, alterações hormonais, lesões do nervo da medula ou de nervos periféricos; 

4-   Uso excessivo de drogas, outros.

 

Alguns homens adquirem disfunção na ereção devido a ausência de ejaculação, pois sentem que faltou algo e que estão com problemas sexuais.

O nervosismo e preocupação com esta alteração  também podem afetar o orgasmo e frequência sexual.

O homem deve buscar ajuda com médico urologista para diagnosticar a causa, conversar com sua parceria e realizar outros tratamentos necessários.

 

Tratamento

 

O tratamento para a dificuldade ou ausência da ejaculação vai depender de alguns fatores, como a causa, a saúde geral do homem, idade e estado emocional. Já nos casos que surgiram após cirurgia de próstata não há tratamento.

 

A parceria tem um papel muito importante nestes casos, pois precisa compreender o que está acontecendo, quais as possíveis causas e ajudar no tratamento, quando há.

Algumas dicas para a parceria ajudar o homem com esta queixa:

 

·         Incentivar o homem a procurar tratamento médico com o urologista para diagnosticar a disfunção na ejaculação e descobrir a causa.

·         Compreender que o orgasmo e desejo podem continuar normalmente, a única alteração está na ejaculação;

·         Dialogar sobre a vida sexual dele, sua e do casal;

·         Indicar tratamento com psicólogo e fisioterapeuta quando necessário, visto que afeta o emocional e aspectos físicos do períneo;

·         Inovar a vida sexual, usar de criatividade e produtos sensuais com dicas de um profissional capacitado.

 

Quando o homem apresenta esta queixa deverá diagnosticar a causa e realizar mudanças na vida sexual, como ter diálogo com a parceria, inovar nas práticas sexuais e ter consciência que não ejacular não interfere na masculinidade e prazer do homem.

 

O casal precisa realizar preliminares com toques e beijos pelo corpo todo sem pressa de finalizar a prática sexual.

 

 

Produtos sensuais que ajudam nas preliminares

A Hotflowers disponibiliza vários produtos para a melhora da saúde sexual e dos estímulos prazerosos durante as preliminares, segue alguns:

1-   Geis que promovem a excitação masculina, e contribuem no aumento da circulação peniana e ereção;

2-   Massageador Terapêutico Peridell que contribui na melhora dos músculos íntimos;

3-   Bomba peniana que estimula a circulação peniana;

4-   Óleo para massagem sensual e íntima;

5-   Geis que mudam a temperatura e proporcionam prazer durante o sexo oral;

6-   Geis que vibram, estes proporcionam excitação e vibração no pênis.

O orgasmo é o prazer máximo que o homem sente após ter uma prática sexual prazerosa e satisfatória, e não está associado a ejaculação.

O homem necessita realizar práticas sexuais envolvido emocionalmente e fisicamente para ser feliz no sexo, por isto a compreensão do que apresenta é fundamental para sua segurança e autoestima.

Tire suas Dúvidas com a
FABIANE DELL`ANTÔNIO

Graduada em Fisioterapia, com Mestrado em Ciências da Saúde Humana (UnC-SC) e nas seguintes Especializações:

Neuropsicologia e Aprendizado (PUC-PR);

Fisioterapia em Uroginecologia (CBES-PR);

Sexualidade Humana (USP-SP).

Professora Universitária desde 1999. Atua em consultório na área de Sexologia desde 2002. Realiza Cursos e Palestras em Sexualidade Humana desde 2010.

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